有一種純粹…是簡單…

有鑑於敝人在下我
自畢業後

體重不斷往上飆高，雖於近日有停緩之實
但，也該往下降至青春女孩該有的身材

於是乎，跟琳達成交易
若是，我三個月內減了六公斤
她請我吃夢時代很貴又好吃的冰

反之，我得要請她們全家老小吃原燒
算一算，超過2000絕對要滴~

很嚴厲的處罰厚~
沒錯！就是要這麼心痛的後果，才能鞭策自己達成目標
我，一定要成功！！（←好像在演三立劇）

目前先訂了7個目標，很健康！很養生！
為減肥之路，先奠下基礎：
1.  多喝白開水（至少一天一罐）
2.  晚上11點就要上床睡覺
3.  不吃油炸食物（盡量少吃啦！至少晚餐不能吃）
4.  飲料只喝無糖烏龍或黑松茶花（就是要無糖啦）
5.  晚餐絕對不吃飽（可以不吃就不吃）
6.  睡前做抬腿或剪刀腿運動
7.  早、午餐一定要吃（吃飽飽）

哦~對了，我們八月才開始打賭，到十月底驗收成果！
要插賭的，請留言內洽！限熟人！